Шведский массаж

Шведский массаж является одним из самых популярных видов массажа в мире. Он был разработан в 19 веке шведским ученым Пер Генрихом Линнеем. Этот вид массажа включает в себя различные техники: глажение, растирание, выкатывание и т. д. Цель шведского массажа

— улучшить кровообращение, расслабить мышцы и улучшить общее состояние организма.

Ну а подробнее про разновидности массажа Вы можете почитать на сайте: ira-moda.ru

Тайский массаж

Тайский массаж имеет древние корни и был разработан более 2 тысяч лет назад в Таиланде. Он сочетает в себе элементы аккупрессуры, йоги и растяжек. Тайский массаж помогает улучшить гибкость тела, укрепить мышцы и снять напряжение. Этот вид массажа также способствует улучшению психического состояния, снятию стресса и улучшению общего самочувствия.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж направлен на стимуляцию лимфатической системы. Он помогает улучшить отток лимфы, уменьшить отечность и улучшить работу иммунной системы. Лимфодренажный массаж часто назначается после операций, при отеках, а также для улучшения общего состояния здоровья.

Спортивный массаж

Спортивный массаж предназначен для спортсменов и активных людей. Он помогает улучшить производительность мышц, ускорить восстановление после тренировок и уменьшить риск повреждений. Спортивный массаж включает в себя различные техники, направленные на улучшение мышечного тонуса и гибкости.

Рефлексология

Рефлексология основана на предположении о том, что различные точки на стопах, руках и ушах соответствуют различным органам и системам организма. Массаж этих точек может помочь улучшить работу соответствующих органов и снять некоторые заболевания. Рефлексология также способствует расслаблению и улучшению общего самочувствия.

Горячий камень массаж

Горячий камень массаж использует гладкие нагретые камни для массажа тела. Тепло камней помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и уменьшить стресс. Этот вид массажа особенно популярен в холодное время года, когда хочется согреться и расслабиться.

Ароматерапия массаж

Ароматерапия массаж сочетает в себе массажные техники с использованием эфирных масел. Различные масла имеют различные целебные свойства: успокаивающие, тонизирующие, поддерживающие иммунитет и т. д. Ароматерапия массаж не только способствует расслаблению и улучшению самочувствия, но и улучшает состояние кожи и воздействует на эмоциональное состояние.

Фасциальный массаж

Фасциальный массаж направлен на работу с фасциями

— тканями, которые окружают и поддерживают мышцы, органы и кости в нашем организме. Фасциальный массаж помогает улучшить гибкость и подвижность тела, уменьшить боли и напряжение в мышцах, а также улучшить позу и общее самочувствие.

Точечный массаж

Точечный массаж, или аккупрессура, основан на воздействии на определенные точки на теле, которые соответствуют различным органам и системам организма. Массаж этих точек помогает улучшить работу соответствующих органов, снять боли и напряжение, улучшить психическое состояние и общее самочувствие.